Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 66,39g | Węglo: 92,54g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Кофе, Алтайские Сыровары Сулугуни. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Zentis Марципановая Буханка, Чай, Черешня, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карусель Котлета Домашняя, Окское Яичный Белок, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайские Сыровары Сулугуни. Obiad: Окрошка, Сметана 15%, Мясо по-Французски. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|