Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3801 kcal
|
Tłusz: 208,90g | Białk: 236,32g | Węglo: 235,40g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Папа Может Ветчина , Лаваш Армянский, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Борщ с Говядиной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Село Зелёное Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|