Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 94,04g | Węglo: 120,59g.
Śniadanie: Кекс Творожный Сахзам, President Сыр Плавленый Мааздам, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Lunch: Nina Farina Сушки Тараллини Классические, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Кефир 1%. Obiad: Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Przekąski/Inne: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|