Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 44,95g | Białk: 159,62g | Węglo: 103,93g.
Śniadanie: Änglamark Havregryn, ICA Frukt & Bär, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey Isolate. Lunch: Livsmedelsverket Sötpotatis, Rose Kyckling Bröstfile, Go Green Gröna Linser. Obiad: ICA Torskfilé, ICA Basic Potatis. Przekąski/Inne: Njie ProPud Chocolate , Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Renée Voltaire Honung, Risenta Linskakor, Rabenhorst Morot, Wellnox Rå Rödbeta, Favorit Pressad Apelsinjuice, Kung Markatta Pressad Ingefära , Boiled Egg. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|