Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 71,55g | Węglo: 275,06g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Uni-Eagle Соус Шрирача , Свежий Ряд Сулугуни 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Кафе Чиабатта Рустик. Lunch: Uni-Eagle Соус Шрирача , Свежий Ряд Сулугуни 45%, Хохланд Фетакса без Рассола, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Mission Deli Тортилья . Obiad: Белпродукт Бульба Sticks, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Gorilla Cherry Berry. Przekąski/Inne: Фрутоняня Фруто Kids Зелёный Микс, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Шин-Лайн Джусики Ананас, Fanta Strawberry & Kiwi, Весёлый Напугай Жвачка "Язык Зомби Взрывной Мохито", Шин-Лайн Джусики Ананас, Blike Питьевое Желе Конжак Клубника. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|