Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ilovecarpets
Dziennik
25 cze 24
Dziennik ilovecarpets, 25 cze 24
Profil ilovecarpets
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
80 kg
Do tej pory straciłeś:
5,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2024:
767 kcal
Tłusz: 35,21g | Białk: 64,18g | Węglo: 51,68g.
Śniadanie:
USN Whey Protein, Egg (Whole), Flat White.
Lunch:
Woolworths Chicken Korma with Pilau Rice, Bananas .
więcej...
294 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ilovecarpets
Zobacz Pełną Historię