Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 123,41g | Węglo: 196,19g.
Śniadanie: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Брокколи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Киви, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Марципан, Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Чечил Классический , ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий. Obiad: Марципан, ВкусВилл Чечил Классический , Банан, ВкусВилл Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Самокат Черешня Розовая, ВкусВилл Мороженое Пломбир , Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|