Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
148,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 78,39g | Węglo: 136,40g.
Lunch: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Tastino Fette di Segale, Carote, Sapore di Mare Riso al Cocco con Gamberi Argentini. Obiad: Fichi, Vale Yogurt Magro Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, De Mori Grissini Stirati a Mano all'acqua, Pesce Spada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|