Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
145,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 26,18g | Białk: 220,73g | Węglo: 79,19g.
Lunch: Ragazzo Alface Americana, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Moela de Frango Cozida. Obiad: Melão, Moela de Frango Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mangas. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Whey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moreirafilipe
|