Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 95,71g | Węglo: 126,10g.
Śniadanie: Черешня, Ikea Gravad Lax, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Light, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Яйцо. Lunch: Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Sen Soy Соба. Obiad: Свежие Новости Кефир 2,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Przekąski/Inne: Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|