Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 40,81g | Węglo: 129,13g.
Śniadanie: Çemen, Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Kısır. Obiad: Beypazarı Maden Suyu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marul, Dardanel Mısırlı Ton Balığı. Przekąski/Inne: Sütlü Buzlu Kahve, Fellas Vegan Protein Bar Banana & Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sadecebegüm
|