Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 66,52g | Węglo: 142,84g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Café, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mortadela, Granja San Francisco Miel de Milflores, Queso Havarti. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Hacendado Lasaña de Salmón y Brócoli. Obiad: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Almendras, Hacendado Plátano. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|