Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 99,72g | Węglo: 102,40g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Инди Лайт Сосиски Молочные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Голубика, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|