Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 99,84g | Białk: 134,83g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Сказка Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фарш. Obiad: Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Przekąski/Inne: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|