Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 60,10g | Węglo: 142,13g.
Śniadanie: Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Другой Хлеб Хлеб Кукурузный, Вареное Яйцо. Lunch: Королевская Ватрушка, Компот из Сухофруктов, Перловка Отварная, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Obiad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|