Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 95,18g | Węglo: 93,74g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Viola Молоко 0.05%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Светаево Сыр Легкий 30%, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Solvie Protein Cookies Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|