Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2015
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 82,23g | Białk: 74,37g | Węglo: 52,57g.
Śniadanie: Goudse Kaas. Lunch: Johma Frisse Tonijnsalade, Plus Belegen Kaas 30+, Ijsbergsla. Obiad: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hamblokjes, Bloemkool. Przekąski/Inne: AH Goudsalami, AH Doosjevol Kersen, Koffie met Melk en Suiker. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|