Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 91,31g | Węglo: 149,53g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Абрикос, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Смартори Котлета Куриная Жареная. Obiad: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Манго, Салат Айсберг, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Капучино, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Ванили, Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлебница Корзинка Ягодная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|