Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 92,90g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Творог 9%, Банан, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Вкусняев Молоко 3,2%. Lunch: Mama Roma Лазанья, Mama Roma Пицца Мама Рома, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Obiad: Морской Коктейль, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, FERRUM NUTRITION Whey Protein. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|