Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 147,72g | Węglo: 98,26g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Магнит Банан, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Global Village Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Филе Куриное. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Соус Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|