Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 50,52g | Węglo: 161,62g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жимолость, Пятерочка Грейпфрут, Клубника, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Lunch: Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. Obiad: Soul In The Bowl Поке с Крабом. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|