Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 92,43g | Białk: 86,20g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Монастырский, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Афипский Хлебокомбинат Хлеб Белый Тостовый, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Славица Мороженое Бедный Еврей. Obiad: Титан Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, SPAR Котлета Домашняя, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|