Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 53,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 79,52g | Węglo: 170,82g.
Śniadanie: Ne Moloko Банановое Молоко, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Нескафе Кофе, Ашан Клубника Свежая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Суфле из ряженки, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Клубника Свежая. Obiad: Green Milk Coconut Ферментированный, Нескафе Кофе, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Пятерочка Абрикос, Суп из конс.горбуши. Przekąski/Inne: Эубикор Пшеничные Отруби. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|