Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 99,47g | Białk: 133,83g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Базилик, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Авокадо, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Obiad: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Bombbar Чипсы Краб, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе , Чеснок , Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|