Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2786 kcal
|
Tłusz: 94,22g | Białk: 129,74g | Węglo: 352,18g.
Śniadanie: Margherita Pizza. Lunch: Meat, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Farofa Tradicional. Obiad: tapioca, queijo. Przekąski/Inne: Whey 100%, Pasta de Amendoim Integral, Leite sem Lactose, Farinha Láctea Original, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanni Salazar
|