Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 77,86g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Vitao Cookies Integral Morango com Cobertura de Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra. Lunch: Pepino Japonês, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Polenghi Queijo Cheddar, Alface, Hellmann's Maionese, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|