Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 112,35g | Węglo: 119,17g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Vitapower Whey Protein, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Italac Leite em Pó Integral, Wickbold Pão de Forma, Liza Óleo de Soja. Lunch: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Blanco Cocido. Obiad: Copacol Mortadela, Davaca Manteiga com Sal, LAR Ovo, Padaria Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilenacLima
|