Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 21,96g | Białk: 34,96g | Węglo: 98,94g.
Śniadanie: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Padaria Pão Francês, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arcor Bon o Bon Beijinho. Przekąski/Inne: Nestlé Suflair, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|