Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 155,22g | Węglo: 72,88g.
Śniadanie: Простоквашино Греческий Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Персик, Шпинат, Biotech USA Iso Whey Zero, Куриное Филе. Obiad: Петрушка, Лук, Помидоры, Форель. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|