Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 188,84g | Węglo: 129,01g.
Śniadanie: Raspberries , Liberte 2% Greek Yogurt, Avocados , Liberte 2% Greek Yogurt, President's Choice Whole Grain Dijon, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Cooked Pumpkin, Baked or Broiled Salmon. Lunch: Pure Protein Protein Bar , Blueberries , Strawberries , Liberte 2% Greek Yogurt. Obiad: Cantaloupe Melons , President's Choice Tangy Seafood Sauce, Ocean Jewel Cooked Pacific White Shrimp. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|