Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 97,46g | Węglo: 101,03g.
Śniadanie: Hortex Зелёный Горошек, Яйцо, Ikea Gravad Lax. Lunch: Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Макфа Греча Ядрица. Obiad: President Творог 5%, Банан. Przekąski/Inne: Слойка (с Заварным Кремом). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|