Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 82,10g | Węglo: 167,92g.
Śniadanie: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Сырная намазка с чесноком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом, Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Майонез, Черная Смородина, Суп щавелевый, Яйцо. Obiad: KFS Острые Крылья, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Клубника, Мираторг Бифштекс Говяжий. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|