Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 87,79g | Białk: 141,30g | Węglo: 284,13g.
Śniadanie: Дикси Нектарины, Рафаэлло Конфета, Milka Шоколад Молочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Оладьи на Кефире. Obiad: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|