Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2024
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 84,51g | Białk: 169,10g | Węglo: 312,43g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Сырники б/с. Lunch: Рыба с Овощами, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Рис Отварной. Obiad: Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Heinz Кукуруза, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|