Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 92,86g | Białk: 83,70g | Węglo: 186,54g.
Śniadanie: Новоуральский Мясной Двор Балык Венский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свердловская Птицефабрика Яйца, Огурец (с Кожурой), Окраина Карбонад, Calve Кетчуп Томатный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ростагроэкспорт Сырок, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Рахат Конфеты Ананасные, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат, Чабан Сметана 40%, Суп Куриный с Картофелем, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Obiad: Добрый Лимон-Лайм, Чабан Сметана 40%, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из горбуши, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вологодское Варенье Персиковое, Савушкин Продукт Творог 10%, Чабан Сметана 40%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|