Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 95,10g | Białk: 160,78g | Węglo: 102,79g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Сметана 10%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Баклажан, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Фарш. Lunch: Атяшево Бекон Классический Копчено-Вареный, Альгерд Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Магнит Сыр Голландский 45%. Przekąski/Inne: Торговая Площадь Холодец Классический, Орбит Жвачка, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|