Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 34,49g | Białk: 85,86g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Донской Молочник Мацони 0,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Сыр Российский 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Шницель Свиной, Булгур (Вареный). Obiad: Нектарин, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Славица Фитнес Мороженое. Przekąski/Inne: Черешня, Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|