Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 52,81g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie: Milka Ореховая Паста, Магнит Банан, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Кировхлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Здрава Майонез Ольви Салатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картошка в духовке. Obiad: Здрава Майонез Ольви Салатный, Окей Груша Конференс, Фишка Барные Гренки с Натуральным Чесноком, Борщ с Курицей, Адреналин Раш Апельсин. Przekąski/Inne: Нектарины, Магнит Слива, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель". więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|