Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 147,75g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. Lunch: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Говядина Постная. Obiad: Благояр Филе Куриное. Przekąski/Inne: Bombbar Соус Сгущенка, Льняное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|