Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 166,68g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Multipower 53% Protein Boost Coconut , Nöm Pro 35 Erdbeere, Grüne Oliven, Wassermelone. Lunch: All Stars Whey, Power System Full Power Schoko-Nougat Crunch. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Billa Bio Kidneybohnen, Rindersteak, Reis (Gekocht). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|