|
Svegliato presto, dormito poco peso due ore prima
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 78,21g | Węglo: 208,84g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vivo Meglio Latte di Avena. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli Cotti, Sugo di Pomodoro, Lettere dall'italia Gnocchi di Patate Fresche. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Mista, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Przekąski/Inne: Banana, Milk Benessere Intero. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|