Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 90,07g | Węglo: 210,63g.
Śniadanie: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Carosio Riso Rosso Integrale, Findus Pisellini Primavera, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Obiad: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Fiorentini Si & no di Mais, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Snick Snack Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|