Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2015
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 16,01g | Białk: 235,98g | Węglo: 21,96g.
Śniadanie: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Tyson Foods 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Venison/Deer Steak, Egg White, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Przekąski/Inne: Jack Link's Sriracha Hot Chili Sauce Beef Jerky, Jack Link's Turkey Tender Bites. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|