Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anitta77
Dziennik
26 cze 24
Dziennik Anitta77, 26 cze 24
Profil Anitta77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2024
81 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
.
Wciąż do stracenia:
21 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2024:
1283 kcal
Tłusz: 42,81g | Białk: 62,26g | Węglo: 158,65g.
Śniadanie:
Milo Leche Milo.
Lunch:
Bistec, Papa Cocida, Arroz Primavera.
Obiad:
Huevo Revuelto, Tomates, Breden Master Hallulla Especial.
więcej...
2360 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 25 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 45 minut.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anitta77
Zobacz Pełną Historię