Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 101,07g | Węglo: 169,56g.
Śniadanie: Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Salmone, Wakame, Polpette Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulan Yaki Udon con Verdure. Obiad: Pane Pita, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Przekąski/Inne: Mirtilli, Semi di Girasole Sbucciati, Chiquita Banana, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Uva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|