Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 73,83g | Białk: 115,16g | Węglo: 144,40g.
Śniadanie: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Магнит Хлеб Чиабатта . Lunch: Ашан Шампиньоны, Увелка Пшеничная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Lucky Days Желе, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena arz12
|