Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2325 kcal
|
Tłusz: 86,11g | Białk: 60,87g | Węglo: 335,74g.
Śniadanie: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Семушка Кешью Жареный, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Neste Хрупка Како Карамель. Obiad: Wrigley's Жевательная Резинка, Маримолоко Сгущенка 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Fresh Bar Cola Vanilla, Fix Price Fruktomania. Przekąski/Inne: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|