Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 57,61g | Węglo: 168,80g.
Śniadanie: Emping Melinjo, Nabati Cheese Wafer. Lunch: Emping Melinjo, Jagung Rebus, Bakso Ayam, Telur Dadar, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Rumput Laut, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng. Przekąski/Inne: Marjan Squash Orange, Sari Roti Roti Isi Coklat, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Rebo Kuaci Milk Flavor, TPS Food Mie Kremezz, Salak, Selamat Chocolate Sandwich Wafer. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|