Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 120,39g | Węglo: 177,00g.
Śniadanie: Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Lunch: Диво Холодец Говяжий, Магнолия Мини Багет с Чесноком. Obiad: Манго, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|