Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2024
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 54,32g | Węglo: 155,25g.
Śniadanie: Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Calamari, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Philadelphia Protein, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Obiad: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Burro di Arachidi, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuli.buche
|